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宝妈必知:艾灸几个穴位可以美容
添加时间:2018-08-12

药之不到,针之不及,必须灸之。

中国历史上四大女医“晋代鲍姑、西汉义妁、宋代张小娘子、明代谈允贤”排名首位的鲍姑,是我国第一位女灸学家,就说过艾灸不光治病延年,“且获美艳”。


近代灸疗名家高树中教授也说过:许多中年患者,特别是女性,灸后不仅病情好转,更主要的是面部皮肤的气色颇感年轻。


那么,艾灸常用的美容穴位有如下几个:


1、女性最常用保健穴足三里穴。

民间有俗语云:常敲足三里,胜吃老母鸡。《素问·太阴阳明论篇》说:“阳明者,表也,五脏六腑之海也,亦为之行气于三阳,脏腑各因其经而受气于阳明。”可见,许多中老年患者,特别是中年女性,灸一段时间面色明显好转,就是因为足阳明经的穴位,可使其“行气于三阳”和“脏腑各以其经受气”的缘故。可以达到让皮肤白里透红的效果。


2、关元穴气海穴

益气健脾,养血美艳,并且减肥减肚子效果佳。


3、三阴交


可以滋润生津,调理皮肤发干,嘴蜕皮。

4、阿是穴(雀斑、痤疮的部位)


卧前取1支艾条,点燃后在面部黄褐斑局部施灸,艾条距皮肤2~3厘米,至局部皮肤产生红晕,自觉有温热感。施灸10分钟左右,施灸时,小心艾灰掉落烫伤皮肤。熏熨合谷、曲池及面雀斑处,使局部有温热感,皮肤出现红晕为度。施灸时,小心艾灰掉落在面部,灼伤皮肤,每晚或隔日晚上施灸1次。

5、肝俞、膈俞和眼周


艾灸双侧肝俞、膈俞、太溪3-5分钟,睡前艾灸双侧三阴交3分钟,就能够跟黑眼圈拜拜。

艾灸是一种纯绿色的自然健康美容,是通过调理我们的身体机能和内分泌,来调理体内的阴阳平衡,排除毒素来达到自然的美容效果。


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